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Sélectionné :

Escapade culinaire gourmande • Manger en pleine conscience

530,00 TTC 4 jours

Description

Forts de leurs expériences, Jenny et Cécile vous re donnent rendez vous pour 3 jours basés sur l’alimentation en pleine conscience, magnifiquement entourées de Sabrina : thérapeute en soins énergétiques avec les pierres et fleurs de bach, et Céline Coach et Thérapeute Holistique.

3 jours de cocktail ateliers bien-être et de cuisine avec le vitaliseur, de la méditation (réveil aux 5 sens) , des balades en colline, atelier approche holistique, piscine , grand jacuzzi XXL…

A l’Oustaou du Luberon havre de paix.

> Hébergement 3 jours/3nuits en pension complète | 3 jours d’activités (dans un gîte partagé de 2 ou 3 chambres).

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Informations complémentaires

  • À prévoir
  • Inclus /Non inclus
  • Options/Suppléments
  • Conditions/Annulations

• Tenue de sport adaptée au vélo
• Maillot de bain adapté pour le spa
• Protection UV contre le soleil et parapluie en cas de mauvais temps !

Inclus :

• Hébergement de 3 jours / 3 nuits dans un gîte partagé disposant de 2 ou 3 chambres individuelles, draps à usages uniques.
• Activités et séances prévues dans le programme.
• Temps libre et moments de détente pour profiter du lieu, de ses infrastructures et des environs.

Non inclus :

• Transports - Assurance

• Réservation séance individuelle / Coaching bien-être ou soin énergétique avec pierres, conseils fleurs de Bach +40€ / 45mn.
À payer directement auprès de l’intervenante.
(cf. formulaire de réservation)
• Supplément chambre individuelle +70€ / Supplément gîte individuel* +120€

Bon à savoir
Vous avez la possibilité de régler votre séjour jusqu’à 5 fois sans frais. Le solde devra être payé avant le début du séjour. Formulaire d’inscription sur simple demande.

*Hébergement studio ou roulotte

Pour des raisons techniques et pédagogiques, les organisateurs se réservent le droit d’annuler le séjour si le nombre de participants est inférieur à 10 personnes.

En cas d’annulation pour raisons de force majeure justifiée (un justificatif vous sera demandé) jusqu’à 30 jours avant le début du séjour, nous vous rembourserons l’intégralité de votre séjour moins le montant des frais de réservation/gestion administrative inclus dans votre adhésion : 130€.

En cas d’annulation après le 25 avril 2020, aucune demande de remboursement ne pourra être réclamée.

Nous vous recommandons de souscrire une assurance annulation par carte bancaire ou sur le site www.aduciel.fr.

La totalité des chèques devront être adressés en une seule fois (à l'adresse suivante : Ousuaou du Luberon | La Tuilière | Route d’Ansouis |BP 11 · Villelaure 84530). Les réservations sont effectuables sur le site internet, par téléphone, par e-mail ou par courrier.

La réservation est enregistrée par le paiement d’un acompte de 30 % de la totalité du séjour et garantie par le client, c’est à dire lorsque la totalité du montant du séjour est payée (1) par carte de crédit, chèques vacances, paiement en ligne ou par chèque(s).

Dans le cas d’un séjour écourté, d’une date d’arrivée décalée, d’un nombre de personnes modifié ou de tout autre fait modifiant le contrat de réservation d’origine, l’acompte versé ne sera ni remboursé, ni déduit de la facture. Tout séjour commencé est entièrement dû.

Escapade culinaire gourmande • Manger en pleine conscience

530,00 TTC 4 jours

3  jours / 3 nuits

 Séjour du 25 au 28 mai 2020

3 jours de cocktail ateliers bien-être et de cuisine avec le vitaliseur, de la méditation (réveil aux 5 sens) , des balades en colline, atelier approche holistique, piscine , grand jacuzzi XXL…

Au programme

• 14:00  Arrivée – Installation dans les gîtes et accès équipements extérieurs*. Boisson accueil.
• 15:00  On passe en cuisine, préparation du diner, et petit déjeuner du mardi matin– Présentation – Réponses aux questions.
• 19:30-20:30  Présentation des intervenantes, explications. Suivi du Diner.
• 21:00  Soirée libre, détente.

 

*Accès piscine et grand jacuzzi XXl chauffé, prêt de VTT avec conseils, visites, séances individuelles 45mn (Coaching Bien-être avec Céline : 40€ / Soins énergétiques avec Pierre, conseils fleurs de bach : 40€)

• 08:00-09:00  Réveil aux 5 sens : sur le thème s’alimenter en pleine conscience, déguster avec les 5 sens en éveil, accompagné d’un jus detox
• 09:00  Petit déjeuner.
• 10:00-12:00  Préparation du déjeuner.
• 13:00-14:00  Déjeuner.
• 14:00-17:00  Temps libre, Pause*.
• 17:00  Préparation du diner et du repas du lendemain.
• 20:00 Repas/Partages et échanges.

 

*Pauses / Temps libres : accès piscine et grand jacuzzi XXl chauffé, prêt de VTT avec conseils, visites, séances individuelles 45mn (Coaching Bien-être avec Céline : 40€ / Soins énergétiques avec Pierre, conseils fleurs de bach : 40€)

• 08:30-09:30  Petit-déjeuner.
• 09:30-11:30  Atelier avec Céline - alimentation consciente - car notre relation à l'alimentation, la façon dont nous consommons les aliments sont en lien avec notre façon dont on voit la vie, nos émotions (stress, croyances limitantes, répétition de vieux schémas), donc notre propre évolution.
• 13:00  Repas.
• 14:00-17:00  Temps libre-Pause.
• 17:00-19:00  Atelier culinaire préparation du diner et du brunch du lendemain.
• 20:00  Diner.

 

*Pauses / Temps libres : accès piscine et grand jacuzzi XXl chauffé, prêt de VTT avec conseils, visites, séances individuelles 45mn (Coaching Bien-être avec Céline : 40€ / Soins énergétiques avec Pierre, conseils fleurs de bach : 40€)

• 08:00  Jus détox et marche en colline en pleine conscience.
• 09:30-11:00  Brunch
• 13:00  Temps libre-Pause.
Départ vers 14:00.

Le programme de ce séjour est donné à titre indicatif selon les conditions météorologiques, les contraintes opérationnelles ou un événement d’intérêt ponctuel, nous pourrons le modifier pour votre sécurité et le bon déroulement du séjour.

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