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Yoga, méditation & Massage

590,00 TTC

Description

Découvrez le Yoga et la marche nordique, 2 jours remplis de belles énergies, entre massages relaxants ou dynamisants, méditation en pleine nature, vous apprécierez cette escapade hors sentiers battus.

590 € pour 2 personnes le séjour de 3 j/2n (ou 2 adultes et 2 enfants).

Incluant le logement en gîte***, 2 massages de 60 mn, 4 heures activités (Marche nordique, yoga, médiation…).

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Yoga, méditation & Massage

590,00 TTC

3 jours / 2 nuits / 2 pers

Toute l’année sauf juillet/août

En duo ou famille (4 pers max).

Envie d’une pause dans votre quotidien afin de vous concentrer sur votre bien-être ?

Au programme

Arrivée au gîte entre 15:00 et 18:00, installation puis profitez des activités et équipements sur place et du calme. Nous vous proposons un repas chez un de nos coups de cœurs au niveau des restaurants avec apéro offert, kit apéro ou repas Vrai & Bon à manger dans votre gîte (en supplément).

Commencer la journée avec 2 heures de Yoga ou 1 heure de marche nordique suivie de 1h de Yoga (au choix : doux, statique ou dynamique) avec notre coach.
> Hatha Yoga : « ha » signifie soleil et « tha » la lune : c’est une séance de yoga énergétique et douce, qui permet d’équilibrer l’esprit et le corps ; étirements, torsions, postures (asanas).
> Yoga Vinyasa et toilette énergétique chinoise :

• Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration ; enchainement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration ; le yoga Vinyasa permet un nettoyage interne.

• Toilette énergétique chinoise : automassage ou do In, permettant d’activer l’énergie dans le corps, nous remet en contact avec lui.

Repas à midi (libre) dans votre gite, ou conseil restaurant aux alentours.

60 min de massage chacun pour atteindre une détente physique... Accès libre spa de nage chauffé, tennis...

Cette journée vous permettra de vous sentir bien physiquement et mentalement.

Commencer cette journée avec 2h de méditation, ou 1 heure de méditation et 1 heure de EFT, vous permettra un apaisement progressif du mental, de la relaxation et une paix intérieure. D’autres soins énergétiques tel qu’Access bars, reiki (voir option) sont disponibles pour continuer à déconnecter... Si vous avez l’envie de découvrir notre belle région, nous prêtons des VTT pour que vous puissiez vous balader dans les villages Provençaux des environs (itinéraires sur demande).

Départ du gîte avant 17h.

Le programme de ce séjour est donné à titre indicatif selon les conditions météorologiques, les contraintes opérationnelles ou un événement d’intérêt ponctuel, nous pourrons le modifier pour votre sécurité et le bon déroulement du séjour . Le tarif est susceptible d’être modifié selon le tarif du prestataire.

Informations complémentaires

  • À prévoir
  • Inclus / Non inclus
  • Options / Suppléments
  • Conditions / Annulation

• Maillot de bain pour spa de nage/piscine

Inclus :

• 2 nuits en gîte (2/4 pers) tout équipé et tout confort. Si 2 pers : le studio ou roulotte selon disponibilités

• Massages (60min/pers) + 4 heures activités avec coach/ profs diplômés

• Draps, Serviettes de toilette

• Bouteille de bienvenue

Non inclus :

• Petit-déjeuners et repas midi /soir

• Transports - Assurance

• Plats cuisinés « Vrai & Bon » en boutique avec offre plat /dessert

• Kit apéro : bouteille, tapenade et croûtons à 18€

• Soins énergétiques en plus (60€/pers)

• Option dans gite loft avec spa privatif : + 100€

• Option une nuit de plus +70€ (gite 2 pers) + 90€ (gite 2/4 pers) + 120€ (loft avec spa privatif)

• Personne suppl (>4 pers) : gite plus grand

Contactez-nous

En cas d’annulation jusqu’à 30 jours avant le début de votre séjour, vous serez remboursé des frais engagés seul les frais de dossier équivalent à (130,00€) vous seront retenus.

Si l’annulation intervient moins de 30 jours avant, la direction ne pourra procéder à aucun remboursement.

Pensez à prendre une assurance annulation

1-  En payant avec votre carte bancaire 

2-  Via Assurance voyage pour particuliers

L’achat en ligne valide votre inscription.

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